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让你每天不得不吃苹果的理由

发布时间:2018-09-28 11:00来源:互联网

  理由一:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。

  理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。

  理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。

  理由六:苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。

  理由六:苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。

  理由九:苹果所含的一些有效物质及维生素c能起到抗癌作用。

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