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关于酵素减肥法不得不说的几个知识点

发布时间:2018-09-28 11:00来源:互联网

  还在为甩肚腩而每天运动到筋疲力尽、汗流浃背吗?还在为排毒清肠而每天吃减肥药、喝减肥茶吗?小编告诉你,这些老生常谈的减肥方法应该成为过去式了,在国外已经风行多年了的酵素减肥法,就在最近几年,这股风潮也吹到了国内。

  什么是酵素

  酵素是酶的俗称,是蛋白质构成,但蛋白质不一定是酵素。由于酵素具有单一性,所以一种酵素只有一种功能,每种酵素各司其职,共同维持人体各种机能的正常运作,举凡肌肉的运动、神经传导、心跳、呼吸、思考、消化食物、建构、修补组织及加强解毒功能等等,均需酵素来催动,所以说,没有酵素,就没有生命。古时就有“清晨能饮一升余。返老还童天地久”的记载,当代又被成为“美容界的圣品”。神之酵素源自台湾,属性温和,深受消费者喜爱。

  酵素断食减肥法原理

  1、酵素能分解排除肠道与体内毒物,重新调整人体平衡能力,促进沉积的脂肪大量分解

  2、酵素促进新陈代谢并调整内分泌,消除因内分泌失调引起的肥胖

  3、酵素断食减肥法运用的是热量进少耗多的科学减肥原则

  如何选择酵素

  生化博士林明照先生曾于1997年诺贝尔生化奖颁奖后,以酵素为题登载于报,主题为:“酵素不足,保养治病大打折扣”,他说体内酵素媒介不够时,营养、药品、运动、气功效果无法发挥。一般人都知道,人必需依赖均衡的营养(五大类,数百种)才能足够身体所需。却不懂所有的营养必需靠“酵素”的加工(触媒转换)才能变成身体要吸收的“直接营养”。而更多人更不知道,三大直接营养素,葡萄糖、氨基酸、脂肪酸也一样要靠酵素和水的媒介导引才可以与维生素、矿物质等微量元素结合,而制造出我们血液、皮肉、毛发、骨胳、内脏、内分泌和身体的一切细胞物质。

  科学家更发现,体内白血球会杀菌,肝脏和排毒器官之所以会具有排毒作用,也是靠酵素直接或间接的工作,分解作用来达成。酵素来自天然未加热的食物中,熟食习惯的中国人也难怪会有文明病、糖尿肝肾……甚至不治之症一大堆,虽然医药愈发达,病患却也愈多。

  所以补充天然酵素,拯救您的身体,应当为当务之急,刻不容缓。

  1、 选购综合酵素,万一食用过量会自然制衡,绝不会产生酵素副作用。自然排出体外。

  2、选购防腐剂、香料、活性控制剂,添加越少越好。

  3、选购耐温、耐酸性酵素,在体内活性作用较长久有效。

  4、 选购合法专业酵素工厂之产品,才有保障。

  知道如何选择酵素之后,接下来就是看看小编要介绍的酵素断食减肥法了,一定要按要求一步步来哦。

  酵素断食减肥法简介

  酵素断食减肥法就是指在断食减肥的过程中补充酵素,或用酵素来代餐进行减肥的一种减肥方法。

  可直接服用酵傲人生复合酵素胶囊或将胶囊溶于200ml,50度以下温水中喝,不要饿了再喝。

  除了服用酵素,多喝开水、适当运动,以增代谢。

  如果有平时吃的药照常吃,但营养品与保健品先暂停。

  复食的方法

  进行3天断食后,除配合正确复食方法外;时间至少有三天以上,不可太燥进,以免影响改善成效。

  第一天:吃流质清淡食物(蔬菜汤,米汤,忌牛奶,豆浆,鱼、肉、蛋、油),少量多餐。流质的功能是让胃恢复工作而已,这时候任何东西都会吸收,太营养不易消化,会伤到胃。

  第二天:同第一天,量可以多些。

  第三天:恢复正常八分饱。

  第三天以后:逐渐恢复正常饮食,需以摄取清淡食物为主,但不能一次吃太多。

  断食结束以后持续每日早(饭前半小时),晚上睡前,空腹2粒,每日持续作排毒,永保健康,享瘦人生。

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