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不同茶饮的养生保健功效也有差异

发布时间:2017-10-10 11:47来源:互联网

  盐茶:茶叶10克,盐5克泡成。夏天出汗特别多,体内的盐或多或少流失,盐茶可补充水分、盐分,有助于缓解代谢紊乱。

  绿茶:绿茶偏凉,有抗氧化、抗衰老功能,适宜夏季饮用,特别是年轻人。不过,胃寒者不宜喝太多。

  菊花茶:菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或者容易眼睛疲劳者。

  莲子芯泡茶:很苦,但可清热解毒。

  山楂荷叶茶:山楂30克,荷叶50克,泡一大壶。山楂促消化,荷叶可清热解毒,还有消肿、减肥、美容作用。

  藿香茶:可解暑。专家说,特别是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建议白天用藿香泡茶喝。

  温馨提示:通过本文的详细介绍,你对以上几款养生茶的功效是不是有了初步了解了呢?养成饮茶的习惯可以让我们的身体更健康。希望本文对你有一些帮助!

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